Los cuencos tibetanos son muy fáciles de tocar y nos transportan inmediatamente a la magia y la quietud del Tíbet. Tienen numerosos beneficios para la salud y el bienestar físico, mental y emocional. Un simple gesto para armonizar tu cuerpo y energía de forma fácil y rápida.
Bienvenidos a nuestro espacio donde encontrarás los mejores cuencos tibetanos. Te mostramos cómo tocarlos, mantenerlos en perfecto estado y usarlos para que reinen siempre las buenas vibraciones en tu casa o negocio.
Qué son los Cuencos Tibetanos. Cómo funcionan
Algo tan sencillo como lo que parece: un cuenco de metal o de cuarzo muy fácil de tocar para hacerlo vibrar. La medicina está haciendo importantes avances en el ámbito de la curación por vibración. Todo en este universo tiene una vibración que nos ayuda a crear, sanar y armonizar.
Si no sintonizamos con la vibración adecuada, puede sobrevenir el cansancio, una mente tendente a la negatividad e incluso la enfermedad. El simple gesto de tener un cuenco tibetano y hacerlo vibrar puede armonizar nuestro hogar y brindarnos ese momento de relax que necesitamos.
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Te contamos en profundidad todo sobre los cuencos tibetanos antiguos, 7 metales, cuencos de cuarzo. Todo lo que necesitas saber sobre sus beneficios y cómo sacarles partido.
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La meditación con Cuencos Tibetanos
Si quieres aprender cómo meditar con cuencos tibetanos es muy sencillo. No necesitas grandes preparativos, artificios ni rituales complicados. Meditar con los cuencos tibetanos puede ser un sencillo hábito que incorpores a tu día a día.
Para meditar con cuencos tibetanos puedes aprender a tocarlos. Busca un lugar tranquilo en casa y una postura que te resulte cómoda. Puede ser tumbados, sentados con la espalda recta o incluso de pie, si no dispones de mucho tiempo.
Si ya tienes algo de experiencia en yoga y meditación, te recomendamos mantener la postura de medio loto o loto abierto. Sentados sobre un cojín de meditación, la espalda erguida y la musculatura relajada.
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Cómo tocar los cuencos tibetanos
Cuando lleves unos minutos en meditación, simplemente observando tu respiración, puedes coger tu cuenco y hacerlo vibrar. Con la baqueta toca una o varias veces el borde del cuenco en un golpe seco y a continuación desliza la baqueta al rededor del borde exterior sin levantarla en movimientos circulares y continuos.
Este «arrastrar» hace que la vibración del cuenco y el sonido vayan en aumento. Puedes subir la velocidad o parar y dejar el cuenco frente al cuerpo para sentir su vibración. Empieza por aquellos lugares de tu cuerpo que necesiten un extra de energía. Zonas que pueden estar cargadas como la cabeza, el corazón, el plexo solar o el vientre.
Observa y siente la vibración del cuenco hasta sumirte nuevamente en el silencio. Esta meditación con cuencos tibetanos puedes hacerla de forma exprés en 1 minuto antes de ir al trabajo o de forma más relajada sin límite de tiempo.
No es necesario hacer largas meditaciones. Los efectos sanadores y armonizadores de los cuencos tibetanos se notan en seguida.
Cuencos Tibetanos 7 metales
Son los cuencos tibetanos originarios de la zona del Tíbet y Nepal. Los monjes budistas tibetanos utilizan desde hace miles de años los cuencos tibetanos para reproducir los sonidos de la naturaleza e inducir estados de relajación, meditación y conexión con uno mismo.
Los cuencos están forjados con una aleación de 7 metales que representan 7 planetas y 7 cualidades del ser humano. Según su lugar de procedencia, los cuencos tibetanos pueden tener más o menos metales en su fabricación. Los más preciados tienen hasta 12 metales.
Cuencos Tibetanos de Cuarzo
Estos cuencos no están hechos de metal, como los cuencos tibetanos tradicionales. Son hermosos y únicos y sus propiedades curativas se notan de inmediato.
El simple gesto de tener un cuenco de cuarzo en casa o en tu espacio personal, ya nos ayuda a armonizar, subir la vibración y mantener una hermosa energía en nuestro entorno.
Son más pesados y gruesos que los cuencos tibetanos 7 metales. Se tocan igual: golpeando con la baqueta en el borde y arrastrando el sonido sin despegar la baqueta del borde exterior del cuenco de cuarzo. Su sonido es más dulce, potente y liberador.
Tienen un precio superior a los cuencos tibetanos 7 metales, que son más baratos y hay más variedad de modelos y precios. Un cuenco de cuarzo es una pieza única y preciosa para tu casa, negocio o sala de yoga. Terminar una clase de yoga y meditación con cuencos tibetanos de cuarzo, ¡es un auténtico placer para los sentidos!
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Música con Cuencos Tibetanos
Puedes aprender a hacer música con un sólo cuenco o con el set completo de cuencos tibetanos, campanas, gongs y demás instrumentos. Es tan sencillo o elaborado como tú quieras.
Si tienes amigos o conocidos que también tienen cuencos tibetanos, es una maravillosa idea poder juntaros e improvisar algo.
La relación que se establece con los cuencos es muy personal. Los cuencos tibetanos que elegimos traen una historia, un mensaje para nosotros y una vibración para ayudarnos a sanar y estar mejor, más sanos y felices.
Puede que hayas oído hablar de los conciertos sanadores de cuencos tibetanos. La persona que los ofrece suele tener un equipo completo de cuencos tibetanos, campanas, tambores, gongs y otros instrumentos. El concierto suele hacerse en salas de yoga y centros de relajación.
Sólo has de llevar una esterilla, ropa cómoda y una manta y un cojín para tumbarte relajadamente, disfrutar y estar abrigados durante el concierto. Se trata solamente de relajarnos, sentir y dejar que la vibración haga su trabajo de sanación en nosotros.
Si te gusta, también puedes reproducir en tu smartphone, ordenador o tablet una relajante música con cuencos tibetanos. Encontrarás mucha variedad en Youtube.
Pequeño consejo: ¡cuidado con la música de cuencos tibetanos en el trabajo!
Más de una vez me he relajado tanto que no escuchaba a los compañeros cuando me llamaban. Y por supuesto mi trabajo quedó desatendido por un tiempo que soy incapaz de calcular 😉
Armonización con cuencos tibetanos para tu hogar
Un simple gesto antes de salir de casa cada mañana. Colocar nuestro cuenco en la palma de la mano y hacerlo sonar con la intención de energetizar nuestro cuerpo y tener un buen día.
Podemos repetirlo al llegar a casa o al irnos a la cama con una actitud de gratitud y alegría por las experiencias vividas. También podemos enfocarnos en pedir aquello que deseamos antes de ir a dormir.
Si nuestra casa o negocio están energéticamente cargados o con malas vibras, hacer sonar el cuenco en las distintas estancias puede ser de gran ayuda para ayudar a movilizar la energía. Es importante dejar sonar el cuenco hasta que la vibración cese.
Pon especial atención en las esquinas, detrás de las puertas y lugares poco ventilados o donde la luz natural no llega.
Terapia con Cuencos Tibetanos
Cada vez más terapeutas, incorporan los cuencos tibetanos a las llamadas terapias contextuales, holísticas o terapias alternativas. Se trata de un enfoque de la medicina que trata de ver al paciente como un todo. Un sistema complejo con unas emociones y pensamientos que le llevaron a enfermar.
El paciente tiene la llave para su propia sanación, pues su forma de sentir y de ser es única. La terapia con cuencos tibetanos puede utilizarse como acompañamiento para una sesión de psicoterapia, un masaje relajante o una sesión de yoga y relajación.
Combinar la terapia con cuencos tibetanos nos ayuda a abrir el cuerpo, la mente y la emoción. Nos ayudan a relajarnos, sentir y expresarnos mejor. El objetivo el poner conciencia en nuestros procesos personales para entender el origen y para qué de lo que nos pasa.